Häschen in der Grube – Text, Bewegungsspiel & Video
Häschen in der Grube
Das klassische Kreis- und Bewegungsspiel
Kurz erklärt: „Häschen in der Grube” ist eines der ältesten und beliebtesten deutschen Kreis- und Bewegungsspiele. Der Text stammt von Friedrich Fröbel, dem Begründer des Kindergartens, aus der Zeit um 1840. Ein krankes Häschen sitzt in seiner Grube und wird liebevoll aufgefordert, wieder aufzuspringen: „Häschen, hüpf!”
Auf dieser Seite findest du den vollständigen Text, das Bewegungsspiel Schritt für Schritt, Noten und Akkorde, Herkunft und Bedeutung, den pädagogischen Wert sowie das Video von Kinderlieder mit Bobby.
Inhaltsverziechnis
Der Text von „Häschen in der Grube"
Der Text ist gemeinfrei, überliefert und schnell gelernt. So lautet die klassische Fassung:
Häschen in der Grube saß und schlief, saß und schlief.
Armes Häschen, bist du krank, dass du nicht mehr hüpfen kannst?
Häschen, hüpf! Häschen, hüpf! Häschen, hüpf!
Die Aufforderung „Häschen, hüpf!” ist der Höhepunkt des Liedes – hier springt das Häschen auf und alle hüpfen mit. Genau diese Mischung aus ruhigem Anfang und fröhlichem Aufspringen macht das Lied zum beliebten Bewegungsspiel.
Die Bewegungen zum Mitmachen
„Häschen in der Grube” ist ein Bewegungsspiel – die Bewegungen erzählen die Geschichte mit:
- Schlafen: in die Hocke gehen, Kopf auf die Hände legen und „schlafen”.
- Hasenohren: beide Hände als Ohren an den Kopf legen.
- Aufspringen: bei „Häschen, hüpf!” fröhlich hochspringen.
- Hüpfen: wie ein Hase durch den Raum oder im Kreis hüpfen.
Der Kontrast zwischen ruhigem Hocken und lustigem Aufhüpfen macht besonders Spaß.
Noten & Akkorde
Häschen in der Grube – Noten
Die Melodie ist eingängig und mit einem älteren Volkslied verwandt (der Weise von „Fuchs, du hast die Gans gestohlen”). Sie ist leicht mitsingbar und gut auf Klavier, Gitarre oder Glockenspiel zu begleiten.
Tonart: häufig ca. C-Dur, Tempo ruhig (Richtwert rund 90 BPM). Hinweis: Angaben zur Bobby-Fassung sind Näherungswerte, keine offizielle Ausgabe.
Häschen in der Grube – Akkorde
Zum Begleiten genügen wenige Grundakkorde. Für die Bobby-Fassung werden näherungsweise genannt:
- C – Grundakkord (Tonika)
- G – Dominante
- F – Subdominante
Hinweis: Die Akkorde sind eine „ca.”-Angabe. Mit dem Wechsel zwischen C, G und F lässt sich das Lied gut begleiten.
Herkunft & Bedeutung
Häschen in der Grube auf einen Blick
- Liedtyp: Kreis- & Bewegungsspiel
- Textautor: Friedrich Fröbel (um 1840)
- Herkunft: traditionelles Volkslied, ~180 Jahre alt
- Thema: krankes Häschen, Mitgefühl, Aufhüpfen
- Rechte: gemeinfrei
- Tonart: ca. C-Dur
- Akkorde: C – G – F
- Alter: ab ca. 2 Jahren (Krippe, Kita)
Der Text von „Häschen in der Grube” stammt von Friedrich Fröbel (1782–1852), dem Begründer des Kindergartens, und entstand um 1840. Damit gehört das Lied zu den ältesten noch aktiv gesungenen deutschen Kindergarten-Bewegungsliedern. Weil Fröbel längst über 70 Jahre verstorben ist, sind Text und traditionelle Melodie gemeinfrei.
Worum es geht. Ein Häschen sitzt krank und traurig in seiner Grube und kann nicht mehr hüpfen. Liebevoll wird es ermutigt, wieder aufzuspringen. Das Lied erzählt so einfühlsam von Krankheit, Mitgefühl und froher Genesung.
Verwandte Melodie. Die Weise ist mit dem Volkslied „Fuchs, du hast die Gans gestohlen” verwandt und international verbreitet – in Finnland etwa als „Jänis istui maassa”.
So geht das Häschen-Kreisspiel
So geht das Kreisspiel
„Häschen in der Grube” ist ein klassisches Kreisspiel für Krippe und Kita:
- Kreis bilden. Alle Kinder stellen sich im Kreis auf, ein Kind ist das „Häschen” in der Mitte.
- Schlafen. Das Häschen hockt sich hin und „schläft”, während alle die erste Zeile singen.
- Mitfühlen. Bei „Armes Häschen, bist du krank?” schauen alle mitfühlend zum Häschen.
- Aufspringen. Bei „Häschen, hüpf!” springt das Häschen auf und hüpft – alle hüpfen mit.
- Wechseln. Das Häschen sucht sich ein neues Kind für die Mitte, und das Spiel beginnt von vorn.
Tipp: Mit Hasenohren aus den Händen wird das Häschen gleich noch echter.
Für Krippe, Kita & Frühling/Ostern
„Häschen in der Grube” passt in viele Situationen:
- Im Morgenkreis als ruhiges Bewegungsspiel mit fröhlichem Höhepunkt.
- Zu Frühling & Ostern als thematisches Hasenlied.
- Beim Thema Gefühle, um über Kranksein und Mitgefühl zu sprechen.
- Als Kreisspiel, das Gemeinschaft und Rücksichtnahme übt.
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Warum das Lied so wertvoll ist
„Häschen in der Grube” fördert Kinder auf mehreren Ebenen:
1. Grobmotorik. Der Wechsel aus Hocken und Aufspringen schult Kraft, Balance und Koordination.
2. Empathie. Das Mitfühlen mit dem kranken Häschen fördert soziale und emotionale Kompetenz.
Was Kinder dabei lernen
3. Sprache & Reim. Der kurze, gereimte Text unterstützt Wortschatz und Sprachgefühl.
4. Rhythmus. Die klare Melodie lädt zum Mitsingen und Mitschwingen ein.
5. Gemeinschaft. Als Kreisspiel stärkt es das Miteinander und übt das Abwechseln.
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Häufige Fragen zu „Häschen in der Grube"
Ein krankes Häschen sitzt in seiner Grube und kann nicht mehr hüpfen. Es wird liebevoll ermutigt, wieder aufzuspringen: „Häschen, hüpf!” Ein einfühlsames Kreis- und Bewegungsspiel über Mitgefühl und Genesung.
Der Text stammt von Friedrich Fröbel, dem Begründer des Kindergartens, und entstand um 1840. Das Lied gehört damit zu den ältesten noch gesungenen deutschen Kindergartenliedern.
Ja. Da Friedrich Fröbel 1852 verstarb, sind der Originaltext und die traditionelle Melodie gemeinfrei. Nur die konkrete Aufnahme und das Arrangement von Bobby sind geschützt.
Die Kinder bilden einen Kreis, ein Kind ist das Häschen in der Mitte und „schläft”. Bei „Häschen, hüpf!” springt es auf und hüpft, alle machen mit. Danach sucht es ein neues Häschen aus.
Man geht in die Hocke und „schläft”, legt die Hände als Hasenohren an den Kopf und springt bei „Häschen, hüpf!” fröhlich auf, um wie ein Hase zu hüpfen.
Schon Kinder ab etwa zwei Jahren machen begeistert mit. Der einfache Text und das Aufspringen begeistern Krippen- und Kindergartenkinder gleichermaßen.
Häufig steht es näherungsweise in C-Dur mit den Akkorden C, G und F, in ruhigem Tempo. Die Angaben sind Richtwerte und keine offizielle Ausgabe.
Es passt gut in den Morgenkreis, zu Frühling und Ostern sowie zum Thema Gefühle – und es fördert Mitgefühl, Grobmotorik und Gemeinschaft.
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